Desfrute de uma experiência personalizada para o seu nível, energia e objetivos. Escolha entre um fluxo de vinyasa energizante, movimentos suaves e alongamentos, ou uma prática calmante inspirada no yin. Sua sessão inclui respiração, movimento cuidadosamente guiado, modificações personalizadas e um relaxante descanso final. Perfeita para viajantes individuais, casais, iniciantes ou qualquer pessoa que busque atenção individual durante sua estadia. Excelente para: Casais, viajantes solo, iniciantes, relaxamento, mobilidade e recuperação de férias.

Reúna seu grupo para uma aula particular de ioga para todos os níveis. A aula pode ser estimulante e energizante ou mais lenta e restauradora, dependendo das preferências do seu grupo. A sessão inclui um breve exercício de conexão com a terra, um fluxo de ioga acessível, alongamento e relaxamento guiado. Não é necessária nenhuma experiência anterior em ioga, e são oferecidas modificações durante todo o processo. Excelente para: Férias em família, viagens com amigos, fins de semana de bem-estar, convidados de casamento e retiros para pequenos grupos.

Relaxe, suavize e recarregue as energias com uma experiência privativa de ioga yin profundamente relaxante. Esta aula usa posturas prolongadas no chão para liberar a tensão e melhorar a mobilidade. Inclui respiração, reflexão suave e um longo relaxamento final. Não é necessário ter experiência ou flexibilidade — cada pose é totalmente adaptável. Ideal após viagens, dias de praia ou para explorar Rhode Island, ou simplesmente para se reconectar e relaxar. Excelente para fins de semana de bem-estar, casais, viagens de meninas, pequenos grupos, alívio do estresse e dias de recuperação.

Comece sua celebração sentindo-se conectado, energizado e revigorado com uma experiência de ioga particular projetada especialmente para o seu grupo. Sua sessão inclui um fluxo de ioga personalizado para todos os níveis, uma playlist personalizada, uma intenção em grupo, relaxamento guiado e tempo para uma foto comemorativa em grupo. A aula pode ser divertida e animada ou tranquila e restauradora, dependendo da ocasião. Excelente para: Fins de semana de despedida de solteira, aniversários, festas de noiva, viagens de meninas, reuniões e comemorações de marcos.