Ioga e meditação com evidência científica
Treine comigo e leve ferramentas para aprender a habitar e desfrutar do seu corpo-mente e otimizar sua rotina com sessões de ioga e meditação baseadas em evidências. Também falo inglês.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Buenos Aires
Oferecido em domicílio
Sessão de ioga e meditação
No que vamos trabalhar?
mobilidade, força e alongamento para um corpo durável; treinamento de quietude; foco, atenção e equilíbrio; respiração consciente e regulação do estresse.
Você só precisa ter espaço para se movimentar e roupas confortáveis. Se você não tiver um tapete, eu lhe empresto um.
O treinamento é personalizado: você pode me dizer com antecedência qual é o seu objetivo para a sessão para que possamos garantir que a prática seja tudo o que você precisa. Eu também falo inglês.
R$ 262 R$ 262 por grupo
, 1 hora
4 sessões de ioga e meditação
Um mês de ioga intensiva e personalizada e trabalho de meditação com evidências científicas.
Diga-me o que você precisa e organizaremos um treino especial para você.
Você só precisa ter espaço para se movimentar e roupas confortáveis. Se você não tiver um tapete, eu lhe empresto um.
Eu também falo inglês.
R$ 905 R$ 905 por grupo
, 1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Noel para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
10 anos de experiência
Tenho 10 anos de experiência em orientar práticas em grupo e acompanhar processos individuais
Instrução e treinamento
Instrutor de Hatha. Formação em ioga, meditação e neurociência na Antropotécnica.
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Minha galeria
Eu vou até você
Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 2 participantes no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$ 262 A partir de R$ 262 por grupo
Cancelamento gratuito
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Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
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