Ioga: respiração e alongamento

Combinando mais de 20 anos de prática com uma abordagem intuitiva e funcional do movimento: meu foco não são truques flexíveis, mas restaurar o espaço, a mobilidade e a leveza de um corpo cansado de viagens.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Madri
Oferecido em domicílio

Ioga: alongue-se e recarregue as energias

Recuperação pós-voo privada (60 minutos): uma sessão personalizada com respiração e alinhamento direcionado para descomprimir sua coluna, abrir os quadris tensos da viagem e equilibrar seu sistema nervoso após o voo. Guia sustentável de Madri incluído: receba minhas dicas privilegiadas selecionadas sobre os melhores restaurantes veganos, caminhadas tranquilas na natureza e lugares locais conscientes. Colchões fornecidos. Aulas guiadas em inglês, espanhol ou francês no meu estúdio de ioga no centro de Madri, ao lado do Palacio Real.
R$ 271 R$ 271 por participante
Mínimo de R$ 541 para reservar
,
1 hora

Ioga privativa para conexão com o corpo e a terra

Uma prática de vinyasa fluida e consciente disponível de manhã ou à tarde para mobilizar as articulações cansadas da viagem, aumentar a circulação e preparar e alongar seu corpo para explorar a cidade com energia vibrante. Sessão personalizada para atender às suas necessidades. Guia sustentável de Madri incluído: apresenta minhas dicas privilegiadas selecionadas para os melhores lugares veganos, caminhadas serenas e tesouros locais conscientes. Tapetes fornecidos. Visita guiada em inglês, espanhol ou francês.
R$ 331 R$ 331 por participante
Mínimo de R$ 662 para reservar
,
1 hora 15 minutos
Você pode enviar uma mensagem a Lucrecia para personalizar ou alterar o serviço.

Minhas qualificações

20 anos de experiência
Fundadora da Lado B Yoga. Mais de 20 anos de prática e dando aulas desde 2006.
Destaque da carreira
Entrevista em destaque no site Olé Yoga sobre minha trajetória e ensino.
Instrução e treinamento
Professora certificada de Hatha Yoga.
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.

Minha galeria

Eu vou até você

Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
Você também pode falar comigo: 28013, Madri, Comunidade de Madri, Espanha

O que você precisa saber

Requisitos do participante

Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 4 participantes no total.

Acessibilidade

Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais

Política de cancelamento

Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$ 271 A partir de R$ 271 por participante
Mínimo de R$ 540 para reservar
Cancelamento gratuito

Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada

Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
Encontrou um problema?

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