Boas-vindas e enraizamento (15 min): Recebemos você em nosso espaço em um oásis da cidade, com uma breve apresentação e um exercício de respiração consciente para acalmar a mente. Imersão e flutuação (45 min): Entramos na piscina aquecida. Orientamos uma sessão de relaxamento dentro da água, usando elementos flutuantes para alcançar um estado de total ausência de peso. Encerramento e Reconexão (15 min): Espaço de pausa fora da água, vestiários e retorno com uma sensação de total leveza.

Boas-vindas e estabilização (15 minutos): damos as boas-vindas ao nosso espaço, uma breve introdução e um exercício de respiração Experiência Sensorial (45 min): Combinamos o trabalho com água com tigelas de quartzo/música ambiente relaxante e aromas sutis que ajudam a liberar a tensão muscular e emocional. Encerramento e reconexão (15 minutos): uma área de descanso fora da água para se hidratar, trocar de roupa em vestiários privativos e retornar à sua rotina diária com uma sensação de leveza absoluta.