Trinta minutos no nosso piso de contraste: calor, frio, repetir. Você alternará entre a sauna e o mergulho frio em rodadas guiadas, longas o suficiente para sentir a mudança, curtas o suficiente para se encaixar no seu dia. O mergulho é a parte que todos temem e ninguém se arrepende. Nossa equipe está no andar o tempo todo, então você nunca terá que adivinhar quanto tempo deve esperar. Seja a primeira vez ou a centésima, você é bem cuidado. Venha sozinho e saia com a mente mais clara. Venha com alguém e vocês vão falar sobre isso por dias. Recuperação. Bem-estar. Social.

Uma hora inteira no nosso piso de contraste, de segunda a sexta-feira, das 9h às 17h. Mais tempo na sauna, mais sessões no tanque de imersão e sem pressa entre elas: a versão da terapia de contraste em que você pode realmente relaxar. Nossa equipe está no local o tempo todo, orientando as rodadas e os horários, então tudo o que você precisa fazer é entrar. Mais silencioso do que as noites, então parece que o lugar é seu. Venha sozinho e saia com a mente mais clara. Venha com alguém e vocês vão falar sobre isso por dias. Recuperação. Bem-estar. Social.

Vai ficar em Londres? Aproveite ao máximo. Este pacote cobre três visitas à sauna e à banheira de imersão pelo preço de duas sessões com preço normal. Use-as durante toda a sua estadia: uma para se recuperar do voo, outra depois de um dia em pé e outra antes de voltar para casa. Terapia de contraste guiada no nosso andar, com a nossa equipe disponível o tempo todo. Os créditos são seus para você usar como quiser — sozinho ou com quem estiver viajando com você. Recuperação. Bem-estar. Socialização.