Em um dia agradável, que tal experimentar ioga ao ar livre no parque para refrescar sua mente e seu corpo, cercado pelo verde de um belo parque em Tóquio? O instrutor é um treinador profissional que estudou ioga na Índia por mais de 25 anos e atualmente está treinando instrutores de ioga na Índia e no Japão. Eu possuo a certificação "E-RYT 500" da American Yoga Alliance. Ioga autêntica e mindfulness em um parque que é como um oásis urbano, com uma brisa agradável e luz do sol. Alivie o cansaço das suas viagens e conecte-se com a natureza, passando um tempo especial e único em Tóquio. Todos, de iniciantes a surfistas avançados, são bem-vindos. Forneceremos instruções cuidadosas de acordo com o seu nível. Informações do plano É uma aula em grupo ao ar livre realizada no parque. Área DE serviço Esta experiência será realizada "apenas em parques em Tóquio". O que levar Roupeiro que é fácil de mover ・ Umidade - Roupas de cama e toalhas de banho para lazer (para ioga ao ar livre) Pontos importantes Em caso de chuva, a aula será alterada para uma aula interna (por exemplo, em uma sala de estilo japonês) ou cancelada.

Aula de ioga que incorpora meditação de atenção plena.Uma aula de ioga que cura profundamente o corpo e a mente.

Você gostaria de experimentar o "Hatha Yoga Flow", onde move seu corpo de uma forma que flui com a sua respiração, no espaço aconchegante de um quarto tradicional de estilo japonês (um quarto com tatames)? O instrutor é um treinador profissional que estudou ioga na Índia por mais de 25 anos e treina instrutores no Japão e na Índia. Tenho uma qualificação reconhecida pelo Governo da Índia e o mais alto nível "E-RYT 500" da Yoga Alliance of America. Nesta aula, você moverá seu corpo completamente em um belo espaço japonês sob a orientação cuidadosa de um profissional. Recupere-se do cansaço da viagem e da rigidez do seu corpo e preencha sua mente e seu corpo com uma nova energia. Recebemos pessoas ativas que querem se locomover, bem como iniciantes em ioga e praticantes experientes. Vamos guiar você cuidadosamente de acordo com sua flexibilidade e nível individuais, então, por favor, sinta-se à vontade ao participar. Informações do plano Uma aula de fluxo confortável para grupos para movimentar o corpo. Área DE serviço Esta experiência será realizada "apenas em Tóquio". O que levar Roupeiro que é fácil de mover ※ Tapetes de ioga estão disponíveis no local, então você não precisa trazê-los.

Este é um plano privativo recomendado para quem quer aprender de forma completa com o luxo de ter seu próprio personal trainer. Você gostaria de experimentar o autêntico Zen Yoga e a Mindfulness para redefinir sua mente e seu corpo na tranquilidade de um quarto tradicional de estilo japonês (quarto de tatame)? O instrutor é um treinador profissional que estudou ioga na Índia por mais de 25 anos e atualmente está treinando instrutores de ioga na Índia e no Japão. Tenho uma qualificação reconhecida pelo Governo da Índia e a mais alta qualificação da Yoga Alliance of America (E-RYT 500). Afaste-se da agitação das suas viagens e encontre o seu próprio "Zen" em um espaço japonês tranquilo e autêntico. Este plano é uma aula particular luxuosa individual, onde você tem acesso exclusivo ao instrutor. Forneceremos instruções cuidadosas e personalizadas de acordo com sua condição física, objetivo e rigidez corporal. Informações do plano Esta é uma aula totalmente privada e individual. Área DE serviço Esta experiência será realizada "apenas em Tóquio". O que levar Roupeiro que é fácil de mover ※ Tapetes de ioga estão disponíveis no local, então você não precisa trazê-los.