Sessões de treinamento em forma, mas femininas, com Pepper
Sou treinadora de força certificada e especialista em fisiculturismo, focada em ajudar as mulheres a alcançar um físico em forma, mas feminino.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Miami
Oferecido em domicílio
Introdução ao treinamento de força
Sessão para iniciantes/leve
Novo na academia
Nervoso com a intensidade
Querer "tonificado + saudável", não esforço máximo
Inclui:
Noções básicas de movimento
Circuitos de força simples
Correção de formulário + educação
1 hora
Experiência exclusiva
Sessão de treinamento de força atlética
Inclui:
Exercício de força de corpo inteiro
Condicionamento atlético (trenós, saltos, cordas, etc.)
Aquecimento + orientação sobre a forma
Adaptado para nível iniciante ou avançado
1 hora 15 minutos
Você pode enviar uma mensagem a Pep para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
5 anos de experiência
Personal trainer certificada, especializada em ajudar mulheres a alcançar um físico em forma, mas feminino
Destaque da carreira
Mais de 65 mulheres treinadas
Eventos de ginástica organizados
força, desenvolvimento de glúteos e condicionamento
Instrução e treinamento
TREINAMENTO PESSOAL CERTIFICADO PELA ISSA
LICENÇA DE RCP
ESPECIALISTA EM FISICULTURISMO
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Eu vou até você
Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
Você também pode falar comigo:
Pembroke Pines, Flórida, 33026, Estados Unidos
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 16 anos ou mais podem participar, até 4 participantes no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$ 413 A partir de R$ 413 por participante. Preço anterior: R$ 458
Cancelamento gratuito
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