Treinamento personalizado e adaptado com Firas
-Pilates
- Fortalecimento muscular
- Atividades físicas adaptadas
- Perda de peso
-HIIT (treinamento intervalado de alta intensidade)
-Body pump
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Haute Savoie
Oferecido em domicílio
Pilates
Começaremos com um aquecimento dinâmico seguido de exercícios de força com fluxos de mobilidade entre as séries para manter a flexibilidade ideal das articulações.
1 hora
Musculação
Fortalecimento muscular com peso corporal ou com cargas para ganho de massa muscular
1 hora
Treino em circuito
Circuito de HIIT (treinamento intervalado de alta intensidade) para melhorar suas habilidades físicas
1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Firas para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
10 anos de experiência
Personal trainer com a ownsport
Ofereço aulas personalizadas para meus clientes.
Destaque da carreira
Link para o meu site https://www.ownsport.fr/coach-sportif/firas-611250
Instrução e treinamento
Mestrado UFR Staps em treinamento e preparação física obtido na Universidade de Lyon 1
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.
Minha galeria
Eu vou até você
Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
Você também pode falar comigo:
74100, Annemasse, França
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 2 participantes no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$ 177 A partir de R$ 177 por participante. Preço anterior: R$ 236
Cancelamento gratuito
Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada
Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
Encontrou um problema?