Ioga de bem-estar equilibrada com Lena
Pratico ioga e trabalho como enfermeira registrada há mais de 10 anos. Tenho paixão por cultivar espaços onde as pessoas se sintam fortes, saudáveis e em paz na mente, no corpo e no espírito.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em San Diego
Oferecido em domicílio
Fluxo inicial
O Beginner Flow é uma experiência de ioga cuidadosamente selecionada e adequada para iniciantes, projetada para trazer calma, clareza e tranquilidade ao seu dia. Com orientação cuidadosa, movimentos suaves e respiração consciente, esta sessão cria um ambiente sereno para que os hóspedes se sintam conectados, revigorados e profundamente renovados.
30 minutos
Ioga particular exclusiva
A Signature Private Yoga é uma experiência de ioga personalizada e luxuosa, criada com intenção, graça e atenção personalizada. Esta sessão é adaptada às suas necessidades únicas e ao ritmo desejado, combinando movimento consciente, respiração e elementos restauradores para criar uma experiência serena e elevada que proporciona uma sensação de conexão e prazer.
1 hora
Sessão de ioga de luxo
A Experiência de Ioga de Luxo é uma sessão de bem-estar de 90 minutos cuidadosamente projetada para ajudar os hóspedes a relaxar, recarregar as energias e se sentirem totalmente renovados. A experiência inclui 60 minutos de ioga guiada e respiração, seguidos de 30 minutos de relaxamento guiado e um banho de som calmante para um final sereno e elevado.
1 hora 30 minutos
Você pode enviar uma mensagem a Lena para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
3 anos de experiência
Sou especialista em sessões conscientes que combinam força, movimento e restauração.
Destaque da carreira
Ministre aulas particulares ou em grupo que sejam equilibradas, criando uma experiência de alto nível.
Instrução e treinamento
Professora de ioga certificada com 200 horas e formação em enfermagem, oferecendo bem-estar ao movimento consciente.
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Minha galeria
Eu vou até você
Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$ 124 A partir de R$ 124 por participante. Preço anterior: R$ 154
Cancelamento gratuito
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Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
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