Comece o dia com um fluxo de ioga energizante ao amanhecer ou ao anoitecer. Junte-se a um dos nossos instrutores de yoga experientes para uma prática focada em yoga que combina movimento no estilo vinyasa, respiração, equilíbrio e mobilidade consciente. Esta aula para todos os níveis desenvolve a força, melhora a flexibilidade e faz com que você se sinta centrado(a) e aberto(a). As sessões podem acontecer na praia, em sua casa ou em seu Airbnb para uma experiência de bem-estar personalizada onde quer que você esteja.

O Full Body Burn é um treino de alta energia que combina exercícios com peso corporal, faixas de resistência, intervalos de cardio e treinamento do core para fortalecer todo o seu corpo. Liderada por treinadores experientes, cada sessão é desafiadora, adaptável e projetada para todos os níveis de condicionamento físico. Levamos o treino até você — na praia, em sua casa ou no seu Airbnb — para uma experiência de fitness divertida e personalizada que deixa você mais forte, com mais energia e com uma sensação de realização.

Uma experiência de mobilidade de baixo impacto projetada para restaurar, liberar a tensão e melhorar a forma como seu corpo se move. Liderada por um dos nossos experientes treinadores de fitness, esta sessão combina mobilidade suave, padrões de força controlados e movimento consciente para apoiar a saúde das articulações, a recuperação e o bem-estar de todo o corpo. Perfeita após viagens, exercícios ou dias longos, ela faz você se sentir mais leve, mais solto e reequilibrado. Pode ser realizado na praia, em sua casa ou no Airbnb.