Atreva-se a uma experiência diferente em Lima! Vou ensinar movimentos básicos para iniciantes, como giros, montar uma figura e uma sequência simples que une tudo o que foi aprendido! Atreva-se a descobrir a força que você já possui! Lembre-se de vir com shorts e top, e trazer uma toalha pequena. Você não precisa de experiência prévia. Adequado para pessoas de 18 a 60 anos.

Venha com sua amiga para uma experiência divertida em Miraflores! Faremos uma aula introdutória de pole dance, onde vou ensinar você a subir no equipamento, girar e fazer uma pequena coreografia revisando o que foi aprendido na aula! Venham com shorts (podem ser de corrida ou de academia) e tragam uma toalha pequena para uso pessoal.

Libere a tensão após seus passeios fazendo alongamentos conscientes, com base em ioga e dança. Descomprima suas vértebras, alongue seus músculos e reconheça seu corpo como um ser adaptável. Tudo em um único espaço em Miraflores com acessórios básicos para a sessão (tapete de ioga, entre outros). Você deve vir com roupas confortáveis que permitam total mobilidade.