Esculpa seu corpo com Pilates ✨
O método Pilates, além de reduzir as medidas, fortalece seus músculos, melhora a postura, fortalece o assoalho pélvico, melhora seu desempenho em outros esportes, sua consciência corporal, seu autoconhecimento...
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Personal trainer em Pueblo Libre
Oferecido em Se atiende previa cita agendada
Sessão de Pilates Reformer
Você aprenderá a respirar conscientemente enquanto se conecta com cada músculo e trabalha todo o seu corpo, sentirá músculos que não sabia que existiam e sentirá um treino real, suave e profundo, incluindo alguns minutos de meditação Mindfulness
R$ 103 R$ 103 por participante
, 1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Helena Herlinda para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
14 anos de experiência
Pilates Perú é o meu estúdio em Pueblo Libre
Você pode me encontrar no FB, IG, TT como Pilates Peru
Destaque da carreira
Entrevistas com:
Karina Rivero
Anna Kholler
Instrução e treinamento
Instrutora de Pilates Mat
Pilates com elementos
Pilates Reformer
Assessoria Nutricional
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Onde você irá
Se atiende previa cita agendada
Pueblo Libre, 15084, Lima Province, Peru
O que você precisa saber
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Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 4 participantes no total.
Acessibilidade
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