Sessões de força e fitness com Abdelrahman
Tenho mais de doze anos como treinador nas academias Hummer, Olympic e Re Fit.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Cairo
Oferecido em domicílio
Treinamento pessoal personalizado
Uma sessão completa de treinamento personalizado de 75 minutos adaptada aos seus objetivos de condicionamento físico. Começaremos com um aquecimento dinâmico de 10 minutos para preparar seu corpo e prevenir lesões. Em seguida, mergulharemos em um treino de alta intensidade de 55 minutos com foco na forma adequada, força e resistência. Encerraremos a sessão com 10 minutos de alongamento profundo e relaxamento para uma recuperação rápida. Perfeito para todos os níveis de condicionamento físico!
R$ 121 R$ 121 por participante
, 1 hora 15 minutos
Você pode enviar uma mensagem a Abdelrahman para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
12 anos de experiência
Mais de 12 anos como personal trainer profissional na Hummer, Olympic e Re Fit.
Instrução e treinamento
Bacharel em Comércio (BCom) com mais de 12 anos de experiência prática em coaching.
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Minha galeria
Eu vou até você
Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
Você também pode falar comigo:
Menyat as Serg, Cairo Governorate, 4354110, Egito
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 2 participantes no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$ 121 A partir de R$ 121 por participante
Cancelamento gratuito
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Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
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