Uma prática acolhedora de Reformer Pilates projetada para reunir uma comunidade de bem-estar de pessoas com ideias semelhantes por meio de movimentos conscientes e energia compartilhada. As aulas se concentram na força, postura, mobilidade, equilíbrio, flexibilidade e movimento controlado de corpo inteiro em um ambiente calmo e acolhedor. (50 min) *Por favor, leve meias aderentes, também estão disponíveis para venda

Uma sessão de pilates reformer totalmente personalizada com total atenção focada em você. Cada aula é adaptada ao seu corpo, objetivos e ritmo para melhorar a força, a postura, a mobilidade, a flexibilidade, o equilíbrio e a consciência corporal geral por meio de movimentos conscientes e controlados. (50 min) *Por favor, leve meias aderentes, também estão disponíveis para venda

Uma experiência personalizada de Pilates Reformer para dois, para se movimentar, se reconectar e curtir o tempo juntos. Adequada para todos os níveis, cada sessão se concentra em força, mobilidade, postura, equilíbrio e movimento consciente em um espaço acolhedor e de apoio. (50 min) *Por favor, leve meias aderentes, também estão disponíveis para venda