Sessões de ioga e pilates com Taylor
Mova seu corpo com uma instrutora de ioga e pilates altamente treinada! Adoro combinar conexão mente-corpo, mobilidade e movimento funcional nas aulas.
Aniversários, despedidas de solteira ou ocasiões especiais!
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Denver
Oferecido em domicílio
Aula de ioga
Uma aula de ioga de 60 minutos totalmente personalizável de acordo com a intensidade e o tipo de aula desejados.
Pode incluir:
• exercícios de respiração
• mobilidade
• sequenciamento criativo
• meditação guiada
• assistências práticas
• jogo de inversão
• treinos técnicos de asana
E muito mais!
Tapetes e adereços estão inclusos!
R$141 R$141 por participante
Mínimo de R$501 para reservar
1 hora
Aula de pilates
Desafie seu controle e mova seu corpo com esta aula de Pilates de 50 minutos para todos os níveis.
Normalmente, concentra-se no trabalho de corpo inteiro, mas pode ser personalizado para se concentrar em uma área do corpo, ou seja, glúteos e pernas, braços e core, etc.
Trabalhe com um instrutor certificado com uma profunda paixão pelo movimento e pela mobilidade.
Todos os tapetes e adereços estão inclusos!
R$141 R$141 por participante
Mínimo de R$501 para reservar
1 hora 30 minutos
Aula de Yogilates
Uma mistura de ioga e Pilates!
30 minutos de ioga | 30 minutos de Pilates
Começaremos com o trabalho de aterramento e respiração e passaremos para exercícios desafiadores de Pilates.
Após cerca de 30 minutos, faremos a transição para sequências de ioga fluida antes de terminarmos com savasana e uma meditação opcional.
Todos os tapetes e adereços inclusos!
R$141 R$141 por participante
, 1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Taylor para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
3 anos de experiência
Professora de ioga no Sol Studio em Evergreen e no Rise em Golden
Instrução e treinamento
Professor de ioga registrado com 500 horas + instrutor de Pilates em colchonete com 100 horas + 20 horas de mobilidade funcional
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Minha galeria
Eu vou até você
Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
Você também pode falar comigo:
Morrison, Colorado, 80465, Estados Unidos
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 12 participantes no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$141 A partir de R$141 por participante
Cancelamento gratuito
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