Pilates em Como
Durante as minhas aulas, trabalhamos a tonificação, a postura, a respiração, o alongamento e, no final da aula, o relaxamento mental ao som do duduk armênio. Também ofereço aconselhamento dietético e emocional.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Lago Como
Oferecido em domicílio
Pilates clássico
adequado para quem deseja manter ou reabilitar a postura, aliviar dores na região lombar e no pescoço e melhorar a respiração.
R$ 412 R$ 412 por grupo
, 1 hora
Pilates na gravidez
Aula para gestantes após o 4º mês, para aliviar a tensão e as dores lombares e se preparar para o parto
R$ 470 R$ 470 por grupo
, 1 hora 30 minutos
Pilates pós-parto
Uma aula adequada para mães recentes, voltada para a reabilitação muscular, postura e respiração.
1 hora 30 minutos
Você pode enviar uma mensagem a Aisha para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
7 anos de experiência
instrutora de Pilates, aconselhamento emocional e dietético, relaxamento mental
Destaque da carreira
Inscrição no Registro de Instrutora Profissional de Pilates
Instrução e treinamento
Psicóloga, nutricionista, instrutora de Pilates, praticante de Kung Fu
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Minha galeria
Eu vou até você
Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
Você também pode falar comigo:
22100, Como, Lombardia, Itália
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 1 participante no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$ 412 A partir de R$ 412 por grupo
Cancelamento gratuito
Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada
Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
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