Personal Trainer

Aulas sustentáveis, energéticas e motivadoras para todos os níveis✨‍♀️

Traduzido automaticamente

Personal trainer em Şişli

Oferecido no espaço de Damla

Treinamento funcional de 50 min

Começamos com 10 minutos de exercícios de aquecimento. Nesta parte, peço aos pacientes que façam exercícios de mobilidade que aumentarão a amplitude de movimento das articulações. A parte principal do nosso treino de 40 minutos acontece Eu me certifico de que você saia do estúdio em boa forma, fazendo resfriamento e alongamento nos últimos 10 minutos. Há uma área onde você pode tomar banho depois da aula Espero que você esteja pronto 10 minutos antes da aula. O café é por minha conta ☕️

45 minutos

Você pode enviar uma mensagem a Damla para personalizar ou alterar o serviço.

Minhas qualificações

9 anos de experiência

Sou instrutor há 9 anos

Instrução e treinamento

Sou formada pela Universidade de Istambul Pilates de segundo nível Sou instrutora de fitness de terceiro nível

Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.

Minha galeria

Onde você irá

34367, Şişli, Istambul, Turquia

O que você precisa saber

Requisitos do participante

Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 1 participante no total.

Acessibilidade

Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais

Política de cancelamento

Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.

R$250 A partir de R$250 por participante. Preço anterior: R$277

Cancelamento gratuito