Práticas de movimento consciente com Sheehan
Desenvolvi o SlowPowerFlow e fundei o método de bem-estar Vital 8.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Oahu
Oferecido em domicílio
Fluxo lento de energia - Ioga vinyasa
Desacelere, respire fundo e reconecte-se através de um poderoso fluxo de vinyasa à beira-mar que combina força, mobilidade, atenção plena e respiração para todos os níveis.
R$251 R$251 por participante
, 1 hora
Respiração e meditação
Regule seu sistema nervoso por meio de respiração guiada, meditação e práticas de atenção plena projetadas para reduzir o estresse, aumentar a presença e criar uma calma interior profunda.
R$251 R$251 por participante
, 45 minutos
Ioga Vinyin – Vinyasa e Yin
Experimente o equilíbrio do movimento e da quietude por meio de um fluxo energizante de vinyasa seguido de posturas de yin para conexão com a terra, respiração e relaxamento profundo.
R$251 R$251 por participante
, 45 minutos
Você pode enviar uma mensagem a Sheehan para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
10 anos de experiência
Criadora do SlowPowerFlow, uma prática de vinyasa guiada pela respiração que combina força e atenção plena.
Destaque da carreira
Autor publicado, desenvolvedor de aplicativos e fundador do método de bem-estar Vital 8.
Instrução e treinamento
Professora de yoga E-RYT 500 com formação em respiração, somática, meditação e mobilidade.
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Minha galeria
Eu vou até você
Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
Você também pode falar comigo:
Honolulu, Havaí, 96815, Estados Unidos
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 8 participantes no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$251 A partir de R$251 por participante
Cancelamento gratuito
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