Exercícios e recuperação personalizados com Deni e Jona

Eu trago experiência em treinamento de fitness e gestão de hospitalidade para cada sessão.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Shenandoah
Oferecido em Modera

Experiência de fitness para casais

Treinem juntos em uma experiência de fitness privada divertida e motivadora, projetada para casais de todos os níveis de condicionamento físico. Esta sessão personalizada combina treinamento de força, movimento funcional, exercícios em dupla e treinos energizantes para todo o corpo. Se você quer se manter ativo durante a viagem, experimentar algo novo com alguém ou simplesmente desfrutar de uma experiência única de bem-estar, esta sessão foi criada para fazer você se sentir mais forte, conectado e cheio de energia.
 
,
45 minutos

Sessão de fitness privativa

Desfrute de uma experiência de condicionamento físico personalizada em um ambiente privativo em estilo boutique, projetado para ajudar você a se sentir forte, com energia e confiante. Cada sessão é personalizada de acordo com seu nível de condicionamento físico e seus objetivos, usando treinamento de força, movimentos funcionais, exercícios com peso corporal, halteres, kettlebells, faixas elásticas e circuitos focados em cardio. Perfeito para iniciantes, viajantes ou qualquer pessoa que procure uma experiência de treino divertida e acolhedora enquanto se mantém ativa longe de casa.
 
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45 minutos

Terapia de alongamento assistido

Recarregue as energias com uma experiência personalizada de bem-estar e recuperação criada para ajudar você a se movimentar, se sentir e se recuperar melhor. Esta sessão guiada combina trabalho de mobilidade, alongamentos leves, respiração, movimentos focados na recuperação e técnicas de relaxamento em um ambiente privativo e sofisticado. Perfeita depois de viagens, voos longos, treinos intensos ou dias estressantes, esta experiência foi pensada para deixar você com uma sensação de renovação, revitalização e energia.
 
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45 minutos
Você pode enviar uma mensagem a Deni And Jona para personalizar ou alterar o serviço.

Minhas qualificações

10 anos de experiência
Coach de fitness, nutrição e bem-estar | Cofundadora da unDeniably Fit
Destaque da carreira
Criei uma marca de coaching de bem-estar focada em condicionamento físico e estilo de vida.
Instrução e treinamento
MBA em Finanças | Gestão Hoteleira | CPT | CNC | CSS
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.

Minha galeria

Onde você irá

Modera
Shenandoah, Texas, 77380, Estados Unidos

O que você precisa saber

Requisitos do participante

Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.

Acessibilidade

Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais

Política de cancelamento

Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$ 221 A partir de R$ 221 por participante. Preço anterior: R$ 260
Cancelamento gratuito

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Traduzido automaticamente
Personal trainer em Shenandoah
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R$ 221 A partir de R$ 221 por participante. Preço anterior: R$ 260
Cancelamento gratuito

Experiência de fitness para casais

Treinem juntos em uma experiência de fitness privada divertida e motivadora, projetada para casais de todos os níveis de condicionamento físico. Esta sessão personalizada combina treinamento de força, movimento funcional, exercícios em dupla e treinos energizantes para todo o corpo. Se você quer se manter ativo durante a viagem, experimentar algo novo com alguém ou simplesmente desfrutar de uma experiência única de bem-estar, esta sessão foi criada para fazer você se sentir mais forte, conectado e cheio de energia.
 
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Sessão de fitness privativa

Desfrute de uma experiência de condicionamento físico personalizada em um ambiente privativo em estilo boutique, projetado para ajudar você a se sentir forte, com energia e confiante. Cada sessão é personalizada de acordo com seu nível de condicionamento físico e seus objetivos, usando treinamento de força, movimentos funcionais, exercícios com peso corporal, halteres, kettlebells, faixas elásticas e circuitos focados em cardio. Perfeito para iniciantes, viajantes ou qualquer pessoa que procure uma experiência de treino divertida e acolhedora enquanto se mantém ativa longe de casa.
 
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Terapia de alongamento assistido

Recarregue as energias com uma experiência personalizada de bem-estar e recuperação criada para ajudar você a se movimentar, se sentir e se recuperar melhor. Esta sessão guiada combina trabalho de mobilidade, alongamentos leves, respiração, movimentos focados na recuperação e técnicas de relaxamento em um ambiente privativo e sofisticado. Perfeita depois de viagens, voos longos, treinos intensos ou dias estressantes, esta experiência foi pensada para deixar você com uma sensação de renovação, revitalização e energia.
 
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10 anos de experiência
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