Aulas de ioga de bem-estar com Christina
Trago minha experiência em enfermagem e treinamento global de ioga para apoiar sua jornada de bem-estar.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Charleston
Oferecido em domicílio
Reinício suave pela manhã
desperte seu corpo, limpe sua mente
Relaxe e reconecte-se consigo mesmo através do movimento, técnicas de respiração calmante e atenção plena.
Perfeito para começar sua manhã com intenção.
Esta aula foi projetada para ajudar você a concentrar sua mente, acalmar seu sistema nervoso e trazer equilíbrio para sua vida.
R$ 339 R$ 339 por participante
, 45 minutos
Relaxamento noturno
suavize, libere e relaxe profundamente
Entre em um ritmo mais lento.
Esta aula de ioga suave foi criada para ajudar você a começar o dia com clareza... ou relaxar e liberar tudo o que está guardando.
Faremos movimentos suaves, lentos e intencionais combinados com respiração para acalmar seu sistema nervoso e trazer você de volta ao seu corpo.
Se você está começando a praticar ioga ou simplesmente deseja algo mais para se conectar com a terra, este espaço é para você.
R$ 339 R$ 339 por participante
, 45 minutos
Aula de ioga privativa
Para você ou seu grupo de até 5 pessoas.
Nesta sessão privada, tudo é adaptado a você: sua energia, seu corpo e o que você precisa no momento.
Se você quer relaxar, se reconectar ou compartilhar uma experiência significativa com amigos, esta sessão foi criada para atender às suas necessidades.
R$ 834 R$ 834 por participante
, 45 minutos
Você pode enviar uma mensagem a Christina para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
1 ano de experiência
Sou o proprietário da Prema Life Wellness, uma empresa online de ioga e bem-estar holístico.
Instrução e treinamento
200 YTT em Bali e 300 YTT em Rishikesh, Índia
BSN em Enfermagem
Doula de parto
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Minha galeria
Eu vou até você
Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 5 participantes no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$ 339 A partir de R$ 339 por participante
Cancelamento gratuito
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