Aula de pilates no colchonete com foco no core

Eleve seu fim de semana com uma experiência inspirada no pilates em colchonete, criada para energizar e recarregar as energias. Com foco na respiração durante o movimento e na ativação profunda do core, você sairá sentindo uma sensação de alongamento.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Boulder
Oferecido em domicílio

Pilates no colchonete

Ao longo de anos ensinando e praticando, criei minha própria aula inspirada no Pilates em solo, que se baseia na respiração durante o movimento e na conexão com o core. Você vai usar o peso corporal e uma bola de pilates – eu forneço tudo o que você precisa! Minhas aulas são acompanhadas por música intencional (tipo house orgânico) que permite que o corpo e a mente se conectem ao espaço. Se você está tentando criar uma atmosfera específica, eu ADORARIA fazer uma playlist personalizada para você. Esta aula é para qualquer pessoa e perfeita para retiros, despedidas de solteira, etc.!
R$885 R$885 por grupo
,
1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Gabby para personalizar ou alterar o serviço.

Minhas qualificações

3 anos de experiência
3 anos dando aulas individuais, aulas em grupo (de 2 a 40 alunos) e retiros. Aluno há mais de 10 anos!
Destaque da carreira
Eu criei meu próprio método, que é fluido e, ao mesmo tempo, muito focado no core profundo.
Instrução e treinamento
Formação em pilates em colchão pelo programa de 100 horas da BASI e experiência de ensino em 3 estúdios diferentes.
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.

Minha galeria

Eu vou até você

Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.

O que você precisa saber

Requisitos do participante

Pessoas com 14 anos ou mais podem participar, até 15 participantes no total.

Acessibilidade

Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais

Política de cancelamento

Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$885 A partir de R$885 por grupo
Cancelamento gratuito

Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada

Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
Encontrou um problema?

Aula de pilates no colchonete com foco no core

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