M Fitness Lab: força e condicionamento físico personalizados
Formação em ciências do exercício e doutorado em fisioterapia. Seja qual for o seu objetivo (perda de gordura, ganho de força ou recuperação), ofereço coaching individual especializado e adaptado ao seu corpo. Inglês e espanhol.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Nova York
Oferecido em domicílio
Treinamento pessoal virtual ao vivo
Treine comigo de qualquer lugar do mundo. Esta sessão virtual individual ao vivo se concentra em força funcional de alto impacto e mobilidade, adaptada aos equipamentos que você tem à disposição. Faremos uma avaliação do movimento para otimizar sua forma e evitar lesões. Após a nossa sessão, você receberá um roteiro de treinos personalizado para 4 semanas e dicas profissionais de planejamento de refeições para manter o foco. Receba coaching profissional de alto nível e um plano estruturado sem sair do seu espaço. English/Español.
1 hora
Treinamento de força/mobilidade em estúdio privativo
Junte-se a mim para uma aula intensiva individual no meu estúdio particular em Fairview. Usaremos equipamentos profissionais, como o Matrix S-Drive e a tecnologia Power Plate, para maximizar seus resultados. Esta sessão é adaptada aos seus objetivos, com foco na força funcional, na postura correta e na prevenção de lesões. Você desfrutará de um ambiente de elite, sem distrações, projetado para o desempenho máximo. Perfeito para os viajantes que querem aprimorar seu treinamento com orientação especializada. Disponível em inglês e espanhol.
1 hora
Treino com personal em casa
Levo a experiência de treinamento de elite para você. Quer você esteja em um hotel ou em uma residência local, vou guiar você durante um treino personalizado de alto desempenho com foco na queima de gordura, mobilidade e força. Esta sessão inclui uma avaliação profissional do movimento para garantir que estamos atendendo às suas necessidades específicas com segurança. Eu me adapto a você, oferecendo a expertise e a motivação de que precisa para se manter ativo(a) durante a viagem. Atendemos Bergen e o Condado de Hudson. Inglês/Espanhol.
R$448 R$448 por participante
, 1 hora
Treinamento pessoal em grupo em casa
Levo a experiência de treinamento de elite para o seu grupo. Seja em um hotel ou em uma residência local, vou guiar seu grupo em um treino personalizado de alto desempenho com foco na queima de gordura, mobilidade e força. Eu mantenho as coisas divertidas e adequadas. Eu me adapto a você, oferecendo a expertise e a motivação de que precisa para se manter ativo(a) durante a viagem. Atendemos Bergen e o Condado de Hudson. Inglês/Espanhol.
R$1.491 R$1.491 por grupo
, 1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Luis para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
10 anos de experiência
Abri minha própria academia boutique em Fairview, Nova Jersey.
Instrução e treinamento
Tenho doutorado em Fisioterapia e bacharelado em Ciências do Exercício e Cinesiologia.
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.
Minha galeria
Eu vou até você
Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
Você também pode falar comigo:
Fairview, Nova Jersey, 07022, Estados Unidos
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$336 A partir de R$336 por participante. Preço anterior: R$373
Cancelamento gratuito
Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada
Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
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