Durante a sessão, vou analisar sua técnica e sua postura para ajudar você a melhorar sua corrida. Ou podemos simplesmente explorar Florença no seu próprio ritmo. Se você está treinando para uma maratona ou quer dar uma corrida revigorante, se adora correr, este serviço é para você.

Treino no parque. Praticar exercícios nos espaços verdes da cidade, como o Parque Cascine, é uma experiência rejuvenescedora. Um treino funcional e dinâmico ao ar livre. A maneira perfeita de respirar fundo longe do trânsito e vivenciar Florença como um verdadeiro “morador local”.

Sua paixão não tira férias. Se você é atleta profissional ou amador e precisa manter padrões elevados, trabalharemos a agilidade, a explosividade e a força específicas para o seu esporte. Ideal para manter seu cronograma de treinamento e voltar da viagem em ótima forma, com um programa adaptado aos seus objetivos de competição.

Treinamento pessoal em casa. Não deixe que estar na estrada atrapalhe sua rotina. Vamos transformar seu espaço em Florença em uma academia privativa. Vou levar os pequenos equipamentos necessários (faixas, tapete, halteres leves) para uma sessão adaptada ao seu espaço e aos seus objetivos, garantindo total privacidade e conforto.