Estamos buscando apoio atencioso, Abrangente e harmonioso, com o objetivo específico de estabelecer um vínculo de apoio com a mulher. Nas nossas sessões, trabalhamos com elementos de Pilates, ioga, dança, alongamento e condicionamento físico em geral (alinhamento postural, ginástica, dança e muito mais)

Durante sua estadia, adicione um momento de bem-estar. Ofereço uma aula de Pilates feita especialmente para você: suave ou desafiadora, relaxante ou energizante, dependendo do que seu corpo precisar. Por meio do movimento e da respiração, você liberará a tensão, ativará seu corpo e se sentirá mais leve. Uma pausa ativa e consciente. Nosso espaço está equipado com uma cama de Pilates, bolas, cintos, aros e muitos outros itens para ajudar na sua prática.

Práticas individuais de movimento e bem-estar corporal no pós-parto. Suporte guiado acolhedor e progressivo. Uma reconexão com o corpo e o movimento. Nesses estágios, trabalhamos de forma individual e personalizada. Temos uma cama de Pilates, bolas, cintos, aros e uma ampla variedade de equipamentos, todos pensados para tornar sua prática uma experiência única e personalizada. Para participar desta experiência, você precisa ter um atestado médico.