Junte-se a Gina Lee para uma experiência de ioga em grupo no ambiente natural de sua escolha! A Costa do Tesouro tem muitos lugares que podem ser explorados com uma caminhada tranquila, e depois você pode se acomodar em uma área para uma experiência guiada de ioga e meditação. Você tem um lugar favorito? A Gina vai levar a magia da ioga até você! A prática termina com os sons suaves de um pandeiro xamânico para restabelecer seu ritmo com a natureza. Tragam seus tapetes de ioga dobráveis, cobertores de praia e uma toalha de praia extragrande para serem usados como acessórios para maior conforto.

Gina Lee é professora de ioga de nível mestre com 20 anos de experiência ajudando as pessoas a se conectarem com o corpo, a mente e o espírito. Ela trabalhará com você para criar um ritual de ioga pessoal que equilibrará sua energia, tratará eventuais lesões e adequará sua flexibilidade a posturas que aumentarão sua amplitude de movimento e sua força com segurança ao longo do tempo. Cada sessão termina com uma longa prática guiada de relaxamento profundo que fará com que você se sinta leve, mas com os pés no chão ao acordar.

Aproveitem o encontro perfeito em estilo de retiro para esta sessão única que aprofundará a conexão entre vocês e ampliará o senso de curiosidade e diversão com seu par! Gina Lee guiará você em uma série de práticas lúdicas e de conexão com a terra que ajudam a desenvolver a confiança, ao mesmo tempo em que fortalecem as habilidades de comunicação e dão ao seu relacionamento uma estrutura concreta para explorar a conexão de uma forma totalmente nova. Não é necessário ter experiência prévia em ioga! Venha com disposição e curiosidade.

Experimente o ritual de ioga de Gina Lee, instrutora de ioga sênior com 20 anos de experiência, que é cheio de alma, reconecta com a terra, é lúdico e presente. Ele termina com um relaxamento profundo prolongado que inclui os sons curativos de tigelas de cristal, que farão com que você se sinta mais relaxado(a), revigorado(a) e em paz em seu corpo, mente e espírito. A Gina pode adaptar a prática para atender às suas necessidades, independentemente da lesão ou do nível de experiência. É um ótimo minirretiro, atividade para despedida de solteira ou para passar um momento relaxante em família.