Os hóspedes chegam e se acomodam no espaço, e em seguida há uma breve introdução e uma prática de conexão com a Terra para ajudá-los a fazer a transição para a experiência. Começamos com práticas simples de respiração e consciência e, em seguida, passamos para uma sessão de ioga adaptada ao seu nível. Após uma breve pausa com lanches caseiros leves, conduzo os participantes por uma experiência de cerimônia do chá relaxante. Encerramos com um momento de reflexão, conexão e um pequeno presente atencioso para eles levarem.