Ioga consciente e meditação com Sara
Professora de ioga certificada (YTT de 250 horas, Bali) com especialização em Vinyasa e Yin. Pratico ioga desde 2019 e ensino com o coração, combinando respiração, movimento e meditação para oferecer uma experiência verdadeiramente transformadora.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Nice
Oferecido em domicílio
Aula particular de ioga de 60 minutos
Reconecte o corpo, a respiração e a mente por meio de uma prática fluida de Vinyasa — movimento e postura sincronizados com a respiração para energizar, liberar tensões e restaurar o equilíbrio. Encerramos com uma sequência Yin de conexão com a terra e meditação guiada para integrar totalmente a prática. Cada sessão é adaptada à energia e às necessidades do grupo. Seja você iniciante ou experiente, saia sentindo-se mais leve, com a mente mais clara e profundamente à vontade.
R$147 R$147 por participante
Mínimo de R$733 para reservar
1 hora
Respiração e meditação
Uma jornada interior de 75 minutos. Por meio da respiração consciente e conectada, liberamos a tensão acumulada, acalmamos o ruído mental e alcançamos estados mais profundos de consciência. A sessão termina com uma meditação guiada para ancorar a quietude e integrar a experiência. Cada sessão é realizada com intenção e cuidado, para que você se sinta revigorado(a), presente e reconectado(a) consigo mesmo(a).
R$206 R$206 por participante
Mínimo de R$1.027 para reservar
1 hora 15 minutos
Você pode enviar uma mensagem a Sara para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
1 ano de experiência
Sou professora de ioga certificada (com formação em Bali). Eu ensino ioga vinyasa e ioga yin.
Instrução e treinamento
250 horas de formação em ioga vinyasa e yin
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Eu vou até você
Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 10 participantes no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$147 A partir de R$147 por participante
Mínimo de R$733 para reservar
Cancelamento gratuito
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