Bem-estar e movimento com Nicole
Sou treinadora da NASM e professora de ioga RYT-500 com bacharelado em psicologia.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Los Angeles
Oferecido em domicílio
Meditação
Meditação guiada
R$383 R$383 por participante
, 30 minutos
Alongamento PNF e massagem corporal tailandesa
O alongamento PNF é a facilitação neuromuscular proprioceptiva (contração e relaxamento que permitem o relaxamento dos tecidos conjuntivos profundos ao redor dos músculos). A massagem corporal tailandesa é um alongamento dinâmico assistido, influenciado pela ioga, para melhorar a energia e o fluxo dentro do corpo.
R$766 R$766 por participante
, 1 hora
Treinamento pessoal
Força, mobilidade, flexibilidade, equilíbrio, trabalho do core, resistência, treinamento funcional
R$766 R$766 por participante
, 1 hora
Aula privativa de ioga (asanas)
Asana de ioga individual (prática física)
R$766 R$766 por participante
, 1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Nicole Angelique para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
10 anos de experiência
Coach de bem-estar para funcionários federais em Washington, D.C.
Instrução e treinamento
Bacharel em Psicologia
NASM CPT e treinadora de flexibilidade
Professora de ioga RYT-500
Barre e pilates em colchonete
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Eu vou até você
Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 1 participante no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$383 A partir de R$383 por participante
Cancelamento gratuito
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