Sessões de bem-estar com água salgada com Sophia

Sou professora de ioga registrada e instrutora certificada de pilates em colchonete, fornecendo todos os equipamentos, incluindo música, colchonetes, toalhas para colchonete, blocos, faixas e toalhas frias com óleo essencial. Para qualquer necessidade do seu grupo!
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Costa Atlântica do Sul da Flórida
Oferecido em domicílio

Sessão de ioga

Fluxo inspirado em Vinyasa, para ajudar a maximizar a mobilidade, liberar a tensão muscular e aumentar a flexibilidade enquanto você aprende a alongar seu corpo da maneira certa.
R$153 R$153 por participante
,
1 hora

Sessão de Pilates matates

Uma aula de Pilates em tapete para o corpo inteiro usando faixas de resistência e blocos para desenvolver força, melhorar a flexibilidade e aumentar a estabilidade do core por meio de movimentos controlados e intencionais.
R$153 R$153 por participante
,
45 minutos

Sessão de banho sonoro

Relaxe e recarregue as energias durante um banho de som com tigelas de som e um tambor de chuva calmante. Uma experiência relaxante projetada para promover relaxamento profundo, equilíbrio e paz interior.
R$153 R$153 por participante
,
1 hora

Sessão de ioga e pilates no colchonete

Uma aula de fusão de ioga e Pilates no colchonete que combina movimento consciente, fortalecimento do core, equilíbrio e flexibilidade para criar um treino de corpo inteiro que deixa você se sentindo forte, energizado e conectado.
R$153 R$153 por participante
,
1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Sophia para personalizar ou alterar o serviço.

Minhas qualificações

3 anos de experiência
Já coordenei aulas em grupo de ioga e pilates e sessões particulares para vários eventos e clientes.
Instrução e treinamento
Sou professora de ioga registrada com 200 horas e tenho certificação em pilates em colchonete.
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.

Minha galeria

Eu vou até você

Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.

O que você precisa saber

Requisitos do participante

Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 15 participantes no total.

Acessibilidade

Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais

Política de cancelamento

Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$153 A partir de R$153 por participante
Cancelamento gratuito

Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada

Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
Encontrou um problema?

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