A massagem profunda com tecidos é uma técnica terapêutica que utiliza pressão lenta e firme (geralmente com os cotovelos ou antebraços) para atuar nas camadas musculares internas e nos tecidos conjuntivos (fáscia). Tem como objetivo aliviar a dor crônica, a tensão muscular e as lesões, além de melhorar a mobilidade ao desfazer as aderências. As aplicações comuns incluem o tratamento de dores nas costas, ciática e torcicolo.

O reiki é uma técnica japonesa de cura energética para redução do estresse e relaxamento que promove o bem-estar geral. Ela atua facilitando o fluxo da “energia vital” por meio de toques suaves ou da colocação das mãos sobre o corpo, com o objetivo de equilibrar o sistema energético do corpo.

A massagem sueca tradicional é um tratamento terapêutico de corpo inteiro projetado principalmente para relaxamento e alívio do estresse. Uma pressão leve a moderada é aplicada em movimentos fluidos por todo o corpo.

A terapia craniossacral (TCS) é uma terapia manual suave e não invasiva que usa toques leves — geralmente não mais do que o peso de uma moeda — para examinar e liberar a tensão nas membranas e no líquido cefalorraquidiano que envolvem o sistema nervoso central. Os defensores acreditam que isso melhora o funcionamento do sistema nervoso, alivia a dor e aumenta o bem-estar geral.

A técnica Raindrop é uma terapia de spa holística que combina óleos essenciais, massagem e reflexologia para equilibrar o corpo e promover o bem-estar. Desenvolvida por D. Gary Young, essa técnica envolve pingar óleos — como tomilho, orégano e hortelã-pimenta — ao longo da coluna vertebral, a uma altura de 15 a 30 centímetros, seguidos de leves toques com as pontas dos dedos. Foi desenvolvida para reduzir o estresse, melhorar a imunidade e aliviar o desconforto nas costas.