Relaxe e recarregue as energias com ioga

Esta aula ajuda a aliviar o estresse e a recarregar as energias por meio de movimentos suaves e técnicas de respiração. Ideal para todos os níveis, ela devolve o equilíbrio e o relaxamento ao corpo e à mente.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Payangan
Oferecido no espaço de Yuroby

Sessão privativa de ioga

A sessão privativa de ioga é um serviço de ioga exclusivo, desenvolvido especificamente para atender às necessidades pessoais de cada pessoa. Nesta sessão, o instrutor dedicará toda a sua atenção para ajudar os participantes a melhorar a flexibilidade, a força corporal e o equilíbrio físico e mental, de acordo com seus objetivos e condições.
R$155 R$155 por participante
,
1 hora

Hatha ioga

O Hatha Yoga é um tipo de prática de yoga que se concentra no equilíbrio entre o corpo e a mente por meio de uma combinação de posturas (asanas), técnicas de respiração (pranayama) e relaxamento. Esta aula foi desenvolvida em um ritmo mais lento e estruturado, tornando-a ideal para iniciantes ou para qualquer pessoa que queira desenvolver uma base sólida de ioga.
R$155 R$155 por participante
,
1 hora

Cura sonora

O Sound Healing Yoga é uma experiência de ioga que combina movimentos suaves, técnicas de respiração e sonoterapia para proporcionar um relaxamento profundo ao corpo e à mente. Nesta sessão, os participantes serão guiados por uma série de posturas de ioga relaxantes, acompanhados pelas vibrações de instrumentos como uma tigela tibetana, um gongo ou outros instrumentos terapêuticos.
R$155 R$155 por participante
,
1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Yuroby para personalizar ou alterar o serviço.

Minhas qualificações

Personal trainer
7 anos de experiência
Eu abri uma escola de ioga na minha aldeia em Bali.
Instrução e treinamento
Tenho um diploma em ioga.
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.

Minha galeria

Onde você irá

Payangan, Bali, 80561, Indonésia

O que você precisa saber

Requisitos do participante

Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.

Acessibilidade

Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais

Política de cancelamento

Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$155 A partir de R$155 por participante
Cancelamento gratuito

Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada

Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
Encontrou um problema?

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O Sound Healing Yoga é uma experiência de ioga que combina movimentos suaves, técnicas de respiração e sonoterapia para proporcionar um relaxamento profundo ao corpo e à mente. Nesta sessão, os participantes serão guiados por uma série de posturas de ioga relaxantes, acompanhados pelas vibrações de instrumentos como uma tigela tibetana, um gongo ou outros instrumentos terapêuticos.
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