Treinamento de força para mulheres iniciantes com Kayla
Desde a gestão de um spa de fitness até anos de treinamento pessoal de ganho muscular e resistência. Sou excelente em ajudar mulheres a desenvolver músculos, autoconfiança e força.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Miami
Oferecido em domicílio
Treinamento de força para iniciantes
Esta sessão aborda os fundamentos necessários para iniciar o treinamento de força e desenvolver músculos para garantir longevidade e saúde em geral. Ele abrange técnicas e exercícios essenciais para iniciantes, garantindo um começo seguro e eficaz para a jornada de fitness.
R$378 R$378 por participante
, 1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Kayla para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
2 anos de experiência
Gerenciei o Exhale Spa, um centro de fitness e bem-estar.
Destaque da carreira
Tenho orgulho do progresso que fiz no levantamento de peso.
Instrução e treinamento
Estou estudando para obter a certificação da National Academy of Sports Medicine.
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Minha galeria
Eu vou até você
Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 10 participantes no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$378 A partir de R$378 por participante
Cancelamento gratuito
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