Sessões de fitness de elite com Gianluca

Trabalhei como personal trainer, instrutora de Pilates e treinadora de corrida em algumas das instalações mais prestigiadas de Milão e de toda a Europa. Meu lema é "nunca desista".
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Milan
Oferecido em domicílio

Passeio de corrida em Milão

R$460 R$460 por participante
,
1 hora
Misture condicionamento atlético com uma jornada cultural por Milão durante este passeio de corrida. Do icônico Duomo e do Castelo Sforza ao futurista horizonte da CityLife, descubra os pontos turísticos da cidade no seu ritmo.

Pilates com tapete

R$460 R$460 por participante
,
1 hora
Concentre-se na estabilidade do núcleo, no alinhamento postural e na força funcional durante esta sessão personalizada de pilates no tapete. Use o peso do corpo e pequenos adereços para ativar os músculos com precisão e aumentar a flexibilidade.

Sessão de corrida com parceiro

R$460 R$460 por participante
,
1 hora
Explore a cidade sem se perder em ruas desconhecidas. Tenha um parceiro de corrida, um guia especializado e um marcapasso para esta sessão de corrida personalizada. Veja a vegetação do Parco Sempione, as vibrações modernas do CityLife ou o charme histórico do Duomo, mantendo as metas de treinamento.

Força e condicionamento

R$797 R$797 por participante
,
1 hora
Concentre-se no desempenho e na longevidade durante uma sessão de força e condicionamento. Otimize a potência, a mobilidade e a recuperação com uma abordagem baseada na ciência.
Você pode enviar uma mensagem a Gianluca para personalizar ou alterar o serviço.

Minhas qualificações

Personal trainer
20 anos de experiência
Eu misturo condicionamento atlético de elite com jornadas culturais premium por Milão.
Destaque da carreira
Já ofereci coaching para clientes notáveis e colaborei com as principais marcas.
Instrução e treinamento
Sou nutricionista com mestrado em biologia e ciências e técnicas esportivas.
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.

Minha galeria

Eu vou até você

Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
Você também pode falar comigo: 20122, Milão, Lombardia, Itália

O que você precisa saber

Requisitos do participante

Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 10 participantes no total.

Acessibilidade

Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais

Política de cancelamento

Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$460 A partir de R$460 por participante
Cancelamento gratuito

Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada

Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
Encontrou um problema?

Sessões de fitness de elite com Gianluca

Trabalhei como personal trainer, instrutora de Pilates e treinadora de corrida em algumas das instalações mais prestigiadas de Milão e de toda a Europa. Meu lema é "nunca desista".
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Milan
Oferecido em domicílio
R$460 A partir de R$460 por participante
Cancelamento gratuito

Passeio de corrida em Milão

R$460 R$460 por participante
,
1 hora
Misture condicionamento atlético com uma jornada cultural por Milão durante este passeio de corrida. Do icônico Duomo e do Castelo Sforza ao futurista horizonte da CityLife, descubra os pontos turísticos da cidade no seu ritmo.

Pilates com tapete

R$460 R$460 por participante
,
1 hora
Concentre-se na estabilidade do núcleo, no alinhamento postural e na força funcional durante esta sessão personalizada de pilates no tapete. Use o peso do corpo e pequenos adereços para ativar os músculos com precisão e aumentar a flexibilidade.

Sessão de corrida com parceiro

R$460 R$460 por participante
,
1 hora
Explore a cidade sem se perder em ruas desconhecidas. Tenha um parceiro de corrida, um guia especializado e um marcapasso para esta sessão de corrida personalizada. Veja a vegetação do Parco Sempione, as vibrações modernas do CityLife ou o charme histórico do Duomo, mantendo as metas de treinamento.

Força e condicionamento

R$797 R$797 por participante
,
1 hora
Concentre-se no desempenho e na longevidade durante uma sessão de força e condicionamento. Otimize a potência, a mobilidade e a recuperação com uma abordagem baseada na ciência.
Você pode enviar uma mensagem a Gianluca para personalizar ou alterar o serviço.

Minhas qualificações

Personal trainer
20 anos de experiência
Eu misturo condicionamento atlético de elite com jornadas culturais premium por Milão.
Destaque da carreira
Já ofereci coaching para clientes notáveis e colaborei com as principais marcas.
Instrução e treinamento
Sou nutricionista com mestrado em biologia e ciências e técnicas esportivas.
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.

Minha galeria

Eu vou até você

Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
Você também pode falar comigo: 20122, Milão, Lombardia, Itália

O que você precisa saber

Requisitos do participante

Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 10 participantes no total.

Acessibilidade

Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais

Política de cancelamento

Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.

Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada

Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
Encontrou um problema?