Desde a primeira sessão, você recebe um coaching estruturado e profissional. Avalio seu nível de natação, posição do corpo, respiração e confiança na água. Você aprende os fundamentos da técnica correta, flutuação, equilíbrio, controle da respiração e movimento seguro na água. Eu corrijo erros ao vivo e forneço exercícios claros que você pode repetir por conta própria. No final da primeira aula, você nada com mais controle, menos pânico e melhor eficiência.