Sessão de ioga (yin + vinyasa) Esta experiência de ioga equilibrada combina o fluxo suave do Vinyasa com posturas Yin de conexão com a terra para promover tanto o movimento quanto o relaxamento profundo. As sequências guiadas pela respiração desenvolvem força, mobilidade e consciência, enquanto as posturas mais prolongadas promovem o relaxamento, a quietude e a regulação do sistema nervoso. A aula é adequada para todos os níveis e pode ser adaptada à energia e às intenções do grupo. Os hóspedes saem sentindo-se revigorados, centrados e renovados.

Esta experiência imersiva de cura sonora oferece uma jornada tranquilizante pensada para relaxar o sistema nervoso e restaurar o equilíbrio. Usando tigelas de cristal, sinos e instrumentos terapêuticos, a sessão cria uma paisagem sonora relaxante que favorece o descanso, a reflexão e a conexão com a terra. Os hóspedes são conduzidos ao relaxamento, e as vibrações sonoras ajudam a liberar a tensão. Não é necessária nenhuma experiência prévia, e a sessão pode ser adaptada para pessoas ou pequenos grupos que buscam um momento de bem-estar significativo durante sua estadia.

Junto comigo, meu parceiro e eu administramos um projeto experiencial chamado Sombra. Juntas, criamos experiências imersivas únicas e cheias de alma que combinam ioga, som e música, perfeitas para viajantes que buscam algo inesquecível e reconfortante durante sua estadia. Tocamos uma mistura de house music e também podemos oferecer dança extática.