Depois de chegar e fazer o check-in, você conhecerá o espaço e o instrutor. Você entrará no salão aquecido, onde receberá orientações sobre os adereços necessários para a aula especialmente selecionada. Em seguida, o instrutor guiará você em uma aula desafiadora de Pilates em colchonete, com duração de 45 minutos e que abrange a força de todo o corpo. Você pode se acalmar. Há chuveiros disponíveis, se necessário. Fique à vontade para aproveitar nosso café na acomodação antes ou depois do treino.