Experiência ativa e motivadora para o seu grupo na praia de Barceloneta. Desfrute de uma sessão de boxe divertida e segura com seus amigos, adaptada ao nível de todos. Não é necessário ter experiência prévia. A sessão combina técnicas básicas de boxe e exercícios funcionais em um ritmo adaptado a todos. O objetivo é se mover, se divertir e aproveitar juntos. No final, encerramos com uma breve fase de respiração consciente para liberar a tensão e recuperar a calma. Todos os materiais estão incluídos.

Uma experiência totalmente personalizada ideal para quem busca atenção individual e treinamento adaptado ao seu nível, ritmo e objetivos. Não é necessário ter experiência prévia. A sessão combina técnicas básicas de boxe e exercícios funcionais, adaptando cada exercício a você para que possa aproveitá-lo sem se exaurir. No final, fechamos com uma breve fase de respiração consciente para liberar a tensão e recuperar a calma, deixando uma sensação de bem-estar. Todos os materiais estão incluídos.

Experiência projetada para casais ou amigos que querem compartilhar uma atividade diferente na praia de Barceloneta. Nenhuma experiência prévia é necessária, a sessão se adapta ao nível de ambos os participantes. A sessão combina técnicas básicas de boxe e exercícios funcionais. O objetivo é se movimentar, se divertir juntos e aproveitar o ambiente à beira-mar. No final, encerramos com uma breve fase de respiração consciente para liberar a tensão e recuperar a calma. Todos os materiais estão incluídos.