As sessões são privadas ou em grupo no zoom ou na sua localização ou na minha, adaptando-se a todas as necessidades e níveis. Eu dou sessões no reformador e no tapete com ferramentas que eu trago comigo. O preço é baseado em sessões privadas e varia de acordo com o número de pessoas. As sessões são: Pilates/Ioga Yogalates/ Alongamento assistido profundo e reabilitação se você tiver problemas de dor. Eu trabalho com todas as populações, bem como gravidez e pós-parto. Núcleo Alongamento e fortalecimento para todos.