Aulas de ioga de cura com Shay
De aulas ativas até os estilos mais restauradores, cada sessão é adaptável e acolhedora para todos os níveis de experiência. Minhas aulas são envolventes e profundamente terapêuticas.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em San Diego
Oferecido em domicílio
Vinyasa Flow - Ativo
R$186 R$186 por participante
Mínimo de R$370 para reservar
1 hora
Uma aula de yoga dinâmica que combina movimento e respiração para construir energia, força e consciência corporal.
Yin: restaurador
R$186 R$186 por participante
Mínimo de R$370 para reservar
1 hora
Uma aula de ioga lenta e restauradora e Yin focada no relaxamento profundo, alongamento suave e apoio ao sistema nervoso.
Meditação com ioga nidra
R$186 R$186 por participante
Mínimo de R$370 para reservar
1 hora
Mergulhe em uma meditação guiada de Yoga Nidra, onde você descansa confortavelmente enquanto a consciência é suavemente guiada pelo corpo. Esta experiência apoia o descanso profundo, a calma e a sensação de ser mantido e apoiado.
Você pode enviar uma mensagem a Shayna para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
10 anos de experiência
Instrutora de ioga com 10 anos de experiência ensinando vinyasa, hatha, yin e yoga nidra.
Instrução e treinamento
Professor de ioga certificado de 500 horas
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Minha galeria
Eu vou até você
Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
Você também pode falar comigo:
San Diego, Califórnia, 92107, Estados Unidos
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$186 A partir de R$186 por participante
Mínimo de R$370 para reservar
Cancelamento gratuito
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