Treinamento de alta intensidade com Dat
Ajudo as pessoas a desenvolver força, confiança e hábitos sustentáveis por meio de treinamento inteligente e eficaz. Não se trata de soluções rápidas, mas de estar presente, evoluir e criar resultados reais e duradouros.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Santa Monica
Oferecido em Santa Monica Muscle Beach
Treinamento com copos para HIIT
HIIT de alta intensidade, desenvolvido para o grupo: orientação, trabalho de core e um final que deixa você melhor do que quando chegou.
R$151 R$151 por participante
, 1 hora 15 minutos
Treinamento de força específico
Treinamento de força projetado para ajudar você a se mover melhor, levantar mais peso e se sentir mais forte — por dentro e por fora. Cada sessão é adaptada aos seus objetivos, com foco na forma, no progresso e na construção de uma confiança real e duradoura.
R$552 R$552 por grupo
, 1 hora 15 minutos
HIIT com halteres para o dia do jogo
Um treino HIIT rápido e intenso com halteres para queimar gordura, construir músculos e superar limites. Descanso mínimo, resultados máximos.
R$552 R$552 por grupo
, 1 hora 15 minutos
Você pode enviar uma mensagem a Dat para personalizar ou alterar o serviço.
Avaliado com 4,88 de 5 estrelas, de um total de 25 avaliações
Minhas qualificações
Treino ao sol e na areia com Dat
Desfrute de duas rodadas de HIIT seguidas de dez minutos de abdominais e, em seguida, relaxe na praia.
Mais de seis anos de experiência
Tenho mais de seis anos de experiência ensinando HIIT e outros exercícios de core.
Amante de fitness
Sou Dat, um entusiasta de fitness dedicado a ajudar você a alcançar a melhor forma através do exercício.
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Minha galeria
Onde você irá
Santa Monica Muscle Beach
Santa Monica, Califórnia, 90401, Estados Unidos
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$151 A partir de R$151 por participante
Cancelamento gratuito
Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada
Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
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