Nesta sessão de ioga de 60 minutos, vamos guiar seu grupo através de uma prática personalizada com qualidade de estúdio. Começamos definindo o espaço em sua casa ou na praia com os tapetes/cobertores que fornecemos. Depois de um check-in rápido e algumas fotos opcionais, vamos começar. A aula pode ser calma e suave ou mais aeróbica e divertida. Sempre incorporamos uma maneira de tornar a aula uma experiência de união. Adicione a opção de uma lista de reprodução personalizada e fotos espontâneas sem nenhum custo extra. Para grupos com mais de 5 pessoas.

Escolha o Pilates para sua próxima atividade em grupo! Durante esta sessão de 60 minutos, vamos guiar você por um treino adaptado ao nível de condicionamento físico do seu grupo. Preparamos o espaço em sua casa ou na praia com tapetes e cobertores fornecidos. Depois de um rápido check-in, passamos para um fluxo focado na força do núcleo e nos músculos longos e magros. Se você quer uma queima suave ou alta energia, é uma ótima experiência de união. Inclui uma lista de reprodução personalizada opcional e fotos espontâneas sem custo extra.

Escolha HIIT para uma experiência de grupo de alta energia! Durante esta sessão de 60 minutos, vamos guiar você por um treino intenso adaptado à capacidade do seu grupo. Definimos o espaço em sua casa ou na praia com todos os tapetes fornecidos. Após um rápido check-in, mergulhamos em uma rotina acelerada projetada para melhorar a forma física e o humor. É uma maneira divertida e desafiadora de se conectar com amigos ou familiares. Incluímos uma lista de reprodução personalizada e fotos sinceras sem custo extra para capturar a energia!

Invista em si mesmo com uma prática de ioga de 60 minutos projetada exclusivamente para seu corpo e objetivos. Encontramos você em sua casa ou na praia com todos os equipamentos necessários para a aula. Adoramos ensinar iniciantes que estão procurando ser introduzidos ao yoga ou o praticante experiente que quer aprofundar sua prática e todos os outros. Se você está procurando um pouco de paz e alongamento profundo ou está pronto para fluir e suar, estamos aqui para você.

Invista em você com uma prática de pilates de 60 minutos projetada exclusivamente para seu corpo e objetivos. Encontramos você em sua casa ou na praia com todos os equipamentos necessários para a aula. Adoramos ensinar iniciantes que estão procurando ser introduzidos ao pilates ou o praticante experiente que quer realmente mover seu corpo e todos no meio. O Pilates é um ótimo exercício de corpo inteiro que se concentra em alongar e estabilizar seus músculos.

Obtenha resultados com uma sessão privada de HIIT de 60 minutos. Este treino de alta energia foi projetado exclusivamente para seus objetivos de condicionamento físico, com foco na força, resistência e queima de gordura. Trazemos o treino até você, montando em sua casa ou na praia com todos os tapetes e equipamentos fornecidos. Se você quer começar a se exercitar ou sair de um platô, adaptamos a intensidade ao seu nível específico. Inclui uma lista de reprodução personalizada e coaching personalizado para manter você motivado e em movimento.