Ioga consciente e meditação com Brittney
Liderei aulas transformadoras, oficinas e eventos corporativos na Costa Oeste.
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Personal trainer em Los Angeles
Oferecido em domicílio
Fluxo de Vinyasa
Mova-se com graça e reenergize-se durante esta sequência fluida projetada para revigorar o corpo, aumentar o calor e conectar o movimento com a respiração. Espere transições elegantes e poses criativas.
R$387 R$387 por participante
, 1 hora
Treino de escultura
Esta sequência rítmica e edificante é definida para música motivadora e usa resistência à luz ou peso corporal para tonificar, fortalecer e despertar a vitalidade interior.
R$387 R$387 por participante
, 1 hora
Yin yoga
Durante esta sessão, relaxe em posturas lentas e aterradas mantidas por vários minutos para convidar a liberação profunda no corpo e acalmar o sistema nervoso.
R$387 R$387 por participante
, 1 hora
Fluxo Yinyasa
Este treino combinado começa com o movimento vinyasa para aquecer e despertar o corpo, seguido de posturas relaxantes para suavizar, restaurar e recalibrar.
R$387 R$387 por participante
, 1 hora
Meditação e respiração
A atenção plena guiada, o movimento suave e as práticas de respiração intencional trabalham para restaurar o equilíbrio, a clareza e a paz interior durante esta sessão.
R$387 R$387 por participante
, 1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Brittney para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
5 anos de experiência
Minhas aulas combinam movimento e respiração para ajudar as pessoas a se reconectarem e encontrarem o equilíbrio interior.
Destaque da carreira
Já dei aulas e oficinas em toda a Costa Oeste, além de eventos corporativos.
Instrução e treinamento
Completei mais de 320 horas com a Yoga Alliance e também treinei respiração.
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Minha galeria
Eu vou até você
Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 10 participantes no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$387 A partir de R$387 por participante
Cancelamento gratuito
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