Sessões dinâmicas com Oscar

Trabalho como diretor de operações na 10XAthletics.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Milan
Oferecido em domicílio

Circuito

R$479 R$479 por participante
,
1 hora
É um treino dinâmico, ideal para quem quer melhorar sua mobilidade e condicionamento físico. A sessão envolve a execução de vários conjuntos de exercícios de alta intensidade, intercalados com pausas muito curtas.

Treino funcional

R$539 R$539 por participante
,
1 hora
Este é um treino adequado para quem quer trabalhar força, equilíbrio, estabilidade e coordenação. A sessão inclui exercícios inspirados em movimentos naturais, visando facilitar o desempenho das atividades diárias. A aula pode ser realizada com o peso corporal ou com ferramentas como bolas ou faixas elásticas.

Treino com pesos

R$539 R$539 por participante
,
1 hora 30 minutos
Esta é uma fórmula projetada para quem quer melhorar sua aptidão física de forma equilibrada. A opção inclui uma aula focada no desenvolvimento da força e na recomposição corporal.
Você pode enviar uma mensagem a Oscar para personalizar ou alterar o serviço.

Minhas qualificações

Personal trainer
11 anos de experiência
Sou especializado em fortalecimento físico e preparação atlética.
Destaque da carreira
Colaborei com empresas de prestígio na França e na Inglaterra.
Instrução e treinamento
Tenho um mestrado em ciências motoras.
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.

Minha galeria

Eu vou até você

Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
Você também pode falar comigo: 20124, Milão, Lombardia, Itália

O que você precisa saber

Requisitos do participante

Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 10 participantes no total.

Acessibilidade

Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais

Política de cancelamento

Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$479 A partir de R$479 por participante
Cancelamento gratuito

Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada

Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
Encontrou um problema?

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,
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,
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