Sessões dinâmicas com Oscar
Trabalho como diretor de operações na 10XAthletics.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Milão
Oferecido em domicílio
Circuito
É um treino dinâmico, ideal para quem quer melhorar sua mobilidade e condicionamento físico. A sessão envolve a execução de vários conjuntos de exercícios de alta intensidade, intercalados com pausas muito curtas.
R$467 R$467 por participante
, 1 hora
Treino funcional
Este é um treino adequado para quem quer trabalhar força, equilíbrio, estabilidade e coordenação. A sessão inclui exercícios inspirados em movimentos naturais, visando facilitar o desempenho das atividades diárias. A aula pode ser realizada com o peso corporal ou com ferramentas como bolas ou faixas elásticas.
R$525 R$525 por participante
, 1 hora
Treino com pesos
Esta é uma fórmula projetada para quem quer melhorar sua aptidão física de forma equilibrada. A opção inclui uma aula focada no desenvolvimento da força e na recomposição corporal.
R$525 R$525 por participante
, 1 hora 30 minutos
Você pode enviar uma mensagem a Oscar para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
11 anos de experiência
Sou especializado em fortalecimento físico e preparação atlética.
Destaque da carreira
Colaborei com empresas de prestígio na França e na Inglaterra.
Instrução e treinamento
Tenho um mestrado em ciências motoras.
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Minha galeria
Eu vou até você
Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
Você também pode falar comigo:
20124, Milão, Lombardia, Itália
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 10 participantes no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$467 A partir de R$467 por participante
Cancelamento gratuito
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