Exercícios de escultura e pilates com Steffanie
Fui treinadora de elite na Gold's Gym e sou especialista em treinamento de força e Pilates.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Seattle
Oferecido em domicílio
Sessão de pilates para fortalecimento
Um treino de força inspirado no Pilates para o corpo inteiro, com foco no core, glúteos, postura e músculos esculpidos usando faixas, pesos leves e peso corporal. Baixo impacto, eficaz e amigável para iniciantes com opções para progredir.
R$205 R$205 por participante
, 1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Steffanie para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
8 anos de experiência
Personal trainer certificado especializado em Pilates e treinamento de força
Destaque da carreira
Ex-treinador de elite da Gold's Gym
Instrução e treinamento
Academia Nacional de Medicina Esportiva
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O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 10 participantes no total.
Acessibilidade
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R$205 A partir de R$205 por participante
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