Sessões de ioga consciente com Sandy
Instrutora de ioga certificada com mais de 25 anos de prática dedicada de ioga e experiência na condução de aulas particulares, em grupo e comunitárias. Tenho paixão por criar aulas de ioga inclusivas e acessíveis.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Charlotte
Oferecido em domicílio
Vinyasa Flow
Conecte sua mente e seu corpo com este Vinyasa Flow intencional. Esta aula enfatiza transições suaves entre as posturas, incentivando você a se mover com propósito e elegância. Você será guiado por uma sequência equilibrada que cultiva a atenção plena e a calma interior enquanto desenvolve a força funcional. Adequado para todos os níveis.
R$ 179 R$ 179 por participante
Mínimo de R$ 511 para reservar
1 hora
Ioga com alongamento profundo
Relaxe da sua jornada com uma sessão de yoga lenta e profunda, projetada para liberar quadris, pernas e ombros apertados após longos voos ou passeios de carro. Vou guiar você por poses suaves no chão que aumentam a mobilidade, acalmam seu sistema nervoso e deixam você mais leve, restaurado e pronto para aproveitar sua estadia. Não é necessário ter experiência. Tapetes, aderequisitos e música são fornecidos.
R$ 231 R$ 231 por participante
Mínimo de R$ 690 para reservar
1 hora
Ioga energizante
Recarregue seu corpo e mente com um fluxo de ioga inspirador, projetado para energizar seu dia. Vamos fazer alongamentos para nos sentirmos bem, posturas para aumentar a força e exercícios simples de respiração para despertar seu sistema. Perfeito para viajantes que querem se livrar do cansaço, se recompor após um dia de exploração ou simplesmente se conectar com seu grupo de uma forma revigorante.
R$ 231 R$ 231 por participante
Mínimo de R$ 690 para reservar
1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Sandy Hawkins Yoga para personalizar ou alterar o serviço.
Avaliado com 5,0 de 5 estrelas, de um total de 4 avaliações
Minhas qualificações
2 anos de experiência
Yoga que vem até você: de despedidas de solteira e eventos corporativos a reuniões de família.
Destaque da carreira
Instrutora de yoga em destaque em estúdios locais por inclusão e movimento consciente.
Instrução e treinamento
RYT 200 - Yoga Alliance
Profissional de Reiki Nível 2
Bacharel em Comunicação, ASU
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Minha galeria
Eu vou até você
Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 13 anos ou mais podem participar, até 12 participantes no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$ 179 A partir de R$ 179 por participante
Mínimo de R$ 511 para reservar
Cancelamento gratuito