O alongamento assistido envolve um profissional treinado que orienta um cliente por meio de várias técnicas de alongamento. Este método usa alongamento passivo, onde o praticante move o corpo do cliente para alongar os músculos. Pode ser uma sessão autônoma ou parte de uma massagem, com programas adaptados às necessidades individuais. O alongamento assistido visa melhorar o bem-estar geral, aumentando a flexibilidade, a mobilidade e a recuperação muscular.

Uma massagem relaxante de corpo inteiro que usa movimentos longos e suaves e outras técnicas para promover o relaxamento e aliviar a tensão. Experimente um relaxamento extremo e eleve seus sentidos com esta combinação suave de toque terapêutico e óleos essenciais orgânicos. Inclui: * Loção e óleos sem perfume * Óleos essenciais * Botas de compressão * HotStones disponíveis ou esfoliação para os pés disponível

Experimente o relaxamento extremo e eleve seus sentidos com esta combinação suave de toque terapêutico e técnicas de alongamento. Uma combinação de pressão firme e alongamentos que visam camadas profundas de músculos e tecidos conjuntivos, esta massagem é ótima para quem experimenta tensão crônica ou fadiga muscular relacionada ao esporte. Uma ótima técnica para recuperação rápida. Inclui: * Loção e óleos sem perfume * Óleos essenciais * Botas de compressão * HotStones disponíveis ou esfoliação para os pés disponível

Uma massagem pré-natal é uma forma especializada e suave de trabalho corporal terapêutico adaptado para indivíduos grávidas, normalmente realizada no segundo ou terceiro trimestre para aliviar dores, reduzir o estresse e melhorar o sono. Concentra-se em aliviar a tensão nas costas, quadris e pernas, muitas vezes usando posições laterais com travesseiros para conforto. Inclui: * Loção e óleos sem perfume * Óleos essenciais * Pedras quentes disponíveis ou esfoliação para os pés disponível

A massagem de drenagem linfática é uma técnica suave e especializada que usa pressão leve e movimentos rítmicos para estimular o fluxo linfático, reduzir o inchaço (linfedema) e remover toxinas. Ao atingir os gânglios linfáticos no pescoço e nas axilas, ele move o fluido dos tecidos congestionados para as áreas de excreção. Os benefícios incluem redução do inchaço, melhoria da função imunológica e suporte à recuperação, com efeitos colaterais potenciais geralmente limitados a fadiga menor. Inclui: * Loção e óleos sem perfume * Óleos essenciais

Delicie-se com uma massagem sueca de 90 minutos, incluindo pedras quentes de basalto, esfoliação de pés com açúcar, óleos essenciais e massagem craniofacial. Inclui: * Loção e óleos sem perfume * Óleos essenciais * Pedras quentes disponíveis * Esfoliação para os pés