Reúna seu grupo para uma aula de fitness particular projetada para energizar, desafiar e conectar. Perfeita para despedidas de solteira, aniversários, retiros, eventos corporativos ou amigos que visitam a cidade de Nova York, cada sessão combina treinamento de força, mobilidade e movimento funcional em um ambiente divertido e acolhedor que pode ser adaptado a todos os níveis de condicionamento físico e experiência.

Treine ao lado de um amigo, parceiro ou familiar enquanto recebe coaching individualizado em um ambiente motivador e colaborativo. Cada sessão é personalizada para acomodar diferentes níveis de condicionamento físico e objetivos, combinando treinamento de força, mobilidade e educação do movimento para que ambos os participantes se sintam desafiados, apoiados e energizados.

Treinamento individual altamente personalizado, adaptado ao seu corpo, objetivos e estilo de vida. As sessões combinam treinamento de força, exercícios corretivos e mobilidade para desenvolver força, melhorar a qualidade do movimento e reduzir o risco de lesões. Ideal para iniciantes, pessoas com histórico de lesões ou dor crônica e clientes que buscam treinamento de nível especializado com uma abordagem refinada e de apoio.