Aula de pilates com reformadores da Miami Pilates Company
Sou instrutora de pilates certificada e proprietária de estúdio, dando aulas de escultura e mobilidade. Use a promoção FIFAFAN50 no checkout para obter 50% de desconto até 100 dólares
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Personal trainer em Miami
Oferecido no espaço de Michelle
Aula de pilates reformador
Esta sessão se concentra no trabalho do core, na escultura de corpo inteiro e na forma. Espere um estúdio acolhedor e energético.
R$ 157 R$ 157 por participante
, 1 hora
Pilates - Glúteos e abdômen
Foco em glúteos e abdômen: o foco principal da aula é trabalhar e tonificar os glúteos e os músculos abdominais.
Trabalho de corpo inteiro: embora a ênfase esteja no bumbum e no abdômen, a aula também incorpora exercícios que envolvem outros grupos musculares, como os quadríceps, os isquiotibiais, o core e a parte superior do corpo, para um treino completo. A aula se inspira nos princípios do Pilates, integrando estabilidade do core, alinhamento adequado e movimentos controlados! Perfeito para aniversários e festas!
R$ 183 R$ 183 por participante
, 1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Michelle para personalizar ou alterar o serviço.
Avaliado com 4,67 de 5 estrelas, de um total de 3 avaliações
Minhas qualificações
7 anos de experiência
Sou dedicada a ensinar bem-estar, pilates e movimento consciente aos meus clientes.
Destaque da carreira
Fundei e sou proprietária da Miami Pilates Company, um estúdio com foco em força e mobilidade.
Instrução e treinamento
Recebi minha certificação de instrutora no Club Pilates.
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Minha galeria
Onde você irá
Miami, Flórida, 33130, Estados Unidos
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$ 157 A partir de R$ 157 por participante
Cancelamento gratuito
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