Treinos dinâmicos com Cosimo

Colaboro com empresas estabelecidas, como Mind The Gapp e Virgin Active.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Milan
Oferecido em domicílio

Circuito funcional

R$122 R$122 por participante
,
1 hora
Este é um treino dinâmico, projetado para quem quer melhorar sua aptidão física e desenvolver maior resistência. Os exercícios de força são realizados com o peso corporal ou com o uso de pesos, halteres e kettlebells. Estes são alternados com fases de treinamento cardiovascular, durante as quais máquinas como máquinas de remo, SkiErg ou esteiras podem ser usadas.

Sessão individual

R$364 R$364 por participante
,
1 hora
Esta sessão é projetada para quem quer trabalhar em objetivos como recomposição corporal, flexibilidade, tonificação e ganho de força. Durante a aula, os exercícios são realizados com peso corporal, com máquinas ou com ferramentas, visando a busca dos resultados desejados.
Você pode enviar uma mensagem a Cosimo para personalizar ou alterar o serviço.

Minhas qualificações

Personal trainer
4 anos de experiência
Trabalho como preparador atlético da Hyrox, além de ser professor de fitness.
Destaque da carreira
Joguei futebol em nível competitivo na série D.
Instrução e treinamento
Tenho formação em ciências motoras e obtive vários certificados para treinar.
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.

Minha galeria

Eu vou até você

Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
Você também pode falar comigo: 20155, Milão, Lombardia, Itália

O que você precisa saber

Requisitos do participante

Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 10 participantes no total.

Acessibilidade

Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais

Política de cancelamento

Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$122 A partir de R$122 por participante
Cancelamento gratuito

Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada

Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
Encontrou um problema?

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