Treinamento de longevidade atlética com Ruben
Treine de forma mais inteligente com feedback prático e ao vivo.
Força e mobilidade baseadas em ATG para construir articulações resilientes e melhorar o movimento.
Saia com um plano personalizado e próximos passos claros que você pode usar em qualquer lugar.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Tampa
Oferecido em domicílio
Treinamento semiprivado para 2 a 4 pessoas
R$361 R$361 por participante
Mínimo de R$720 para reservar
1 hora 15 minutos
O treinamento semiprivado (2 a 4 pessoas) com o treinador Ruben na Rift Fitness combina a diversão de um grupo com um treinamento real.
Usando a força e a mobilidade inspiradas no ATG, construímos joelhos/quadris/costas mais fortes, melhor amplitude de movimento, postura aprimorada e condicionamento atlético dimensionado para cada pessoa.
Ótimo para amigos ou casais que viajam juntos e que estão curiosos sobre como experimentar o treinamento ATG. Esta aula oferece feedback ao vivo de um coach experiente da ATG, para que você possa aplicar melhor os métodos em sua rotina.
Treinamento pessoal individual
R$693 R$693 por grupo
, 1 hora
Treine com Ruben, treinador ATG LV 3 na Rift Fitness (Clearwater). Esta sessão 1:1 combina os princípios de "joelhos sobre os dedos dos pés" da ATG com mobilidade + força para que você se mova melhor rapidamente, tenha menos rigidez, articulações mais fortes e um treino que realmente o deixa se sentindo melhor durante as férias.
Perfeito para aperto de joelho/quadril/parte inferior das costas de viagem ou sentado por muito tempo. Todos os níveis são bem-vindos.
Saia com um miniplano personalizado que você pode usar em qualquer lugar.
Você pode enviar uma mensagem a Ruben para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
6 anos de experiência
Treinadora chefe da Rift Fitness, Clearwater, ajudando adultos a se moverem sem dor e mais fortes para a vida
Instrução e treinamento
NASM CPT
&
ATG LV 3
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.
Minha galeria
Eu vou até você
Vou até o local de atendimento nestas regiões: Tampa, Land O' Lakes, São Petersburgo e Keystone. Para reservar em um local diferente, você pode me enviar uma mensagem.
Você também pode falar comigo:
Clearwater, Flórida, 33756, Estados Unidos
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$693 A partir de R$693 por grupo
Cancelamento gratuito
Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada
Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
Encontrou um problema?